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認知の不安からの脱出

2020/03/19 11:15
認知症の6割の人がアルツハイマー型認知症 認知法予防に効果が認められているのに 代表的な方法に有酸素運動があります 良くお聞きになると思います 有酸素運動にも色々な種類が有りますが 一番すぐ出来るのは何でしょうか? そうです歩く事ですよねえ ただ、歩きゃえええ、って事じゃなく お喋りが出来ない早歩きで歩きながら 引き算を頭でしながら歩くのがより 効果が出ると言うのです 詰り速足で100引く7は幾ら 150引く9は幾らとか 要するに知的な事を考えながら..

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認知症じゃないかと不安になっている方へ

2020/03/17 12:30
認知症は、原因となる病気によっては 薬で進行を遅らせたり、手術で症状を 改善したりすることができます。 治療は早ければ早いほど効果が 期待できるため、早期発見、 早めの治療が肝心です 「早期発見の目安」1.物忘れが酷くなった 2.判断力・推進力が鈍くなった 3.時間・場所が解らなくなった 4.人柄が変わってきた 5.最近、不安感が強くなった 6.最近、何か意欲がなくなってきた 貴女の身内の方をご覧になっていて おやって思われる事がありませんか? ━..

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